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在情感关系维系中,千言万语都抵不过一个拥抱!

作者: 发布时间:2022-09-27 浏览次数:715

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  在情感关系维系中,千言万语都抵不过一个拥抱!

  拥抱,是很好表达情感的语言。洛阳心理咨询协会的情感咨询师曾告诉过我,任何语言,都敌不过一个深深地拥抱。我们有多久,没有被人拥抱了?在每个人的心里都有一个理想中的关系和交往模式:彼此相爱的父母,亲密无间的爱人,连接紧密的孩子……但往往在现实生活中我们很难迈出自己这一步,与父母交流少之又少,对爱人的心意也常常羞于表达,对孩子的爱算是***为自然流露的,但也常常缺乏了对他们的肢体抚慰。究竟,是什么让我们的爱停滞?

  1、我们经常压抑着身心对亲密的渴望

  亲密无间的情感关系是我们每个人都渴望并且向往的,相信在我们每个人的心里,都有一个理想中的关系和交往模式:彼此相爱的父母,互待友善的兄弟姐妹,亲密无间的爱人,连接紧密的孩子和无话不谈的朋友。甚至对待陌生人,我们也渴望以微笑来打招呼。但往往在现实生活中我们很难迈出自己这一步:与父母的语言交流少之又少,对爱人的心意也常常羞于表达,对孩子的爱算是***为自然流露的,但也常常缺乏了对他们的肢体抚慰。

  我们的生活是由我们***亲近的父母、兄弟姐妹、爱人、孩子和朋友组成。但大多数时间,我们彼此孤立无助的站成一条条平行线,在各自的世界中互相观望,彼此试探,无视身心压抑着的对亲密的渴望。

  2、身体间的触摸,曾是每个人都通用的语言

  许多人与人之间的斗争,源自缺乏身体的感知与抚摸。我们的注意力被外在的不同的人和事吸引,却从来没有觉察自己身体的需要。从远古时代起,身体间的触摸就已经成了每个人都通用的语言——在萨满、德鲁伊、女神崇拜等原始信仰盛行的时期,人类的天性更接近动物。

  在天气寒冷的时候人们会抱在一起互相温暖;平时打猎归来或是战胜敌人以后,人们会抱在一起互相庆祝、互相游戏;在面对恐惧或者危难的时候,人们拥抱在一起互相支持、互相鼓励。没有太多的语言交流,更多的是肢体的接触与交流,没有什么比我们的身体能够更加表明每个人的心意。

  3、我们一生下来,就有被触摸的需求

  有科学研究表明,所有的温血动物一生下来就有被触摸的要求。如果这种需求被剥夺,就会丧失***,导致生长迟缓,智力低下,并会产生不正常的行为方式。婴儿会对常常怀抱和抚摸自己的人产生强烈的亲密感和安全感。这就是为什么会有很多孩子在长大之后与之***亲密的不是他的父母而是其他的家人。

  大部分婴儿在两岁之前是与人建立***亲密连接的时期,而现如今很多年轻的父母,因为自身的年龄和经验不足,在婴儿的这个时期往往都交托给自己的父母或是保姆代为抚育照看。但这样就特别容易错失了与自己孩子产生亲密连接的黄金时机。而这样的孩子在成长后也会与父母有些许的疏离,反倒与在该时期同他***亲密的那个人连接***深。

  4、亲密关系之间的争吵,其实是索取爱的行为

  其实我们大部分人都会有或多或少的皮肤饥饿现象,从小就缺乏父母的亲吻、抚摸和拥抱,在长大之后容易性格内向封闭,缺乏安全感,甚至会难以与外部世界建立连接,容易自我孤立。在接纳与表达爱方面也会有困难,这也会影响成年后的婚姻关系。

  通过肢体语言的表达,我们可以加深彼此间的连接,增进彼此间的亲密感和安全感。我们在平日可以有意识的多与父母、孩子和朋友们拥抱。多去亲吻和抚慰你的爱人,许多亲密关系之间的争吵,几乎都是戴着伪装的索取爱的行为。

  5、任何的道理与语言,都敌不过一个深深的拥抱

  任何的道理与语言,其实都是苍白的,敌不过一个深深的拥抱。缓慢深呼吸,伸出双手,拥抱或者抚摸眼前这个人,想象内心对这个人的浓浓爱意,流经你的身体,通过你的双手,让这爱意进入对方的身体,到达对方的内心。

  不管是何种的肢体接触或抚摸,其实都不需要太多的技巧,因为在原始信仰系统中就早已经认为,我们的双手,我们的身体本身就具有疗愈性。因为每一次的抚摸或握手,其实都是两颗心在能量层面的连接,都反映了我们在内心深处的潜意识中怎样看待这段关系。

  用触摸一朵花的温柔,

  去触摸你爱的人们,

  唤醒你身体中沉睡的古老能量,

  去疗愈和重建亲密。

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