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心理咨询一般常识

你告诉我怎么做我回去做,不行吗?

作者: 发布时间:2016-09-09 浏览次数:1939

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    我只能残酷的告诉你不行。所以这样说,那是因为,一个人行为与情绪背后是创伤,如果这些创伤得不到解决,你的行为就无法得到改变。就象一个***症的人,他明明知道自己每天洗很多次手没有必要,每天锁很多次门没有必要,但是他无法控制住自己的行为。那是因为这些行为背后是有心理的创伤在影响,如果这些创伤无法得到修复,那么这些行为也是无法停止的。

再举一个例子:一个失恋的人,明明知道自己和那个人不合适,那个也不会再回来了,但是,她/他还会不停的伤心,不停的给对方联系,明明知道不会有结果,但是不会停下了。如果我告诉你,不要联系了,你能做到吗?做不到,当你情绪来的时候,你就会被情绪所控制,不被理智所控制了。

人是情绪的动物,不完全是理智的动物。很多情况下是这样的。

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