自从父亲去年清明节离开我们，每次回家母亲总是说想父亲，这不舒服那不舒服，还爱操心，我用所学知识陪伴她，让她合理渲泄哀伤，毕竟***一方离去是人生***大的创伤，况且他们***恩爱走过人生60载，是需要好长时间去面对，去接受的。

       去年冬天母亲来我家住时，我教她念阿弥陀佛，每天和她一起念，晚上和她躺在一个被窝里问她今天一共念多少遍了，逼她养成习惯，因为人的大脑是很坏事的，每时每刻都会上演各种不同的故事，所以要让它有正念的事可干。我还让她每天烧香，祈祷孩子们个个身体健康，因为母亲这年龄的人没有别的爱好。

      后来一回去，她都说我教她这方法真管用。

      前天回家，她又说近期脚麻，头爱晕，先是开车带她去外面山上各景点看看，后来又说想去看我姨，我们又去姨家转了一圈，告诉她不要因为腿痛吓得哪也不去了，该转都转，腿该痛就痛，不再伺候着病，反正死不了的病怕啥，即使是死，又怕啥，80多了，是想不让她太去关注身体的不适。

       11点半到家，她精神很好，午饭吃了一个菜角，一个糖糕，又喝了一碗排骨汤。

       中午我和她躺在床上，突然想到用简单的意象对话教她些东西，帮她慢慢改变目前这种状态，因为她心细，又有很多闲时间。

       先是教她捏手指，学会后，看她捏的很快，我就让她慢一点，她说一慢可着急，我说：没事，你闭上眼睛，看看这个急在你身体上的哪个部位，怎么变化的……

       母亲可真是个好学生！说在胸口、头部，我又告诉她，不急，我在这看着你呢，你继续感受胸口和头部的难受……慢慢地她说胸口不难受了，一会儿又说头不难受了……

      我又教她观呼吸，动中褝，早上想象脚趾上长出小草，下午想象头上有一束太阳光在照着……她都能心领神会，老妈也太聪明了！

      为了让她不再操心别人的事，还给她讲了收回能量，关注自身，想吃啥都要，想干啥就叫孩子们帮忙，好好为自己活两年，也算没白来这世上转这一圈。

      母亲很坚强，如今能自己照顾好自己，真是我们当儿女的福气！

      季羡林说，世界上无论什么名誉，什么地位，什么幸福，什么尊荣，都比不上待在母亲身边，即使她一字也不识……对母亲***好的回报便是多陪在她身边，这也是她***渴求的。

      祝福母亲节日快乐！身体健康！