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团体辅导:一起来画自画像

作者: 发布时间:2021-07-13 浏览次数:588

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团体辅导:一起来画自画像

洛阳心理咨询研究会 

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1. 活动目的


强化成员自我认识,促进自我觉察。


2. 活动时间


50——60分钟


3. 活动准备


图画纸,彩色水笔或油画棒


4. 操作程序


(1)每位成员1张图画纸,每人或几个人合用盒彩笔,请成员画出自己。可以有标题,也可以无标题。若有标题,如:大学生活中的我、我的梦等。无标题则让成员随自己的意思,可以用任何形式来画出自己,抽象的、形象的、写实的、动物的、植物的什么都可以。总之,把自己心目中的***能代表自己的东西画出来。

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(2)画完后挂在墙上,开“画展”,让团体成员自由观看他人的画,不加评论。

(3)请每一位画家对他的画做出解释并回答奇特团体成员的询问,促进画家的深入思考。

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自画像用非语言的方法将画者的内心投射出来,是一种独特的自我探索、自我分析、自我展示的方法。通过团体内交流,可以促进成员深化自我认识,加深对他人的认识和理解。

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