自主栏目
联系方式
洛阳心理咨询,儿童青少年心理咨询,婚姻心理咨询-洛阳心理咨询研究会

电话:
0379-64680095(接听时间8:30-18:00)
地址:
涧西区天津路联盟路口文兴现代城11楼A01室
公交:
市内乘11、21、25、29、31、35、46、70路公交直达

洛阳心理咨询,儿童青少年心理咨询,婚姻心理咨询-洛阳心理咨询研究会
公益心理沙龙

4月29日心理沙龙:感受和情绪----探索情商世界***讲

作者: 发布时间:2018-04-26 浏览次数:4026

打印 收藏 关闭
字体【
视力保护色

BaiduHi_2018-4-26_9-48-5.jpg

BaiduHi_2018-4-26_9-51-11.jpg

每个孩子出生伊始,就注定要经历一个艰难的旅程。离开妈妈的子宫,通往自主生活的道路往往是挫败痛苦的。每一个孩子都必须要学会掌控自己的身体,同样还需要掌控一个新的情绪体和新的精神体。婴儿在开始的时候无法照顾好自己的需求,不能清楚地表达自己。他(她)只会哭叫并且要学习等待……应对沮丧是成长和学习的一个主要工具。学习耐心,学习自我表达,学习接纳,学习建立关系,学习自我克制……这样的学习实际上持续在我们整个生命历程里。

本期沙龙我们将通过三个游戏来学习感受和情绪、放松:

1、这不是我的……

2、情绪:我能做什么?

3、感到放松

看看你有什么样的感受?你处于什么情绪中?当你无法控制自己时如何做放松?

BaiduHi_2018-4-26_9-52-0.jpg

化解困惑,把握心海罗盘;自我调试,拥抱幸福生活。

BaiduHi_2018-4-26_9-48-22.jpg


本文是【http://www.lyxlzxyjh.com 洛阳心理咨询,儿童青少年心理咨询,婚姻心理咨询-洛阳心理咨询研究会】原创,转载时请务必以链接形式注明作者和出处

地 址:http://www.lyxlzxyjh.com/home-articleinfo-fid-3-id-277.html