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梦的几种类型

作者: 发布时间:2019-06-03 浏览次数:491

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      梦是什么?人类自从对万物的性质产生了兴趣,就一直对梦的奥秘大惑不解。自远古以来,梦就一直是人们在努力研究的一个重要课题。虽然自古至今都对梦现象加以重视,多少个世纪以来曾有过无数种解释梦的起因和意义的理论,但是有关梦的奥秘迄今尚未被充分揭示,梦仍然是一个神秘之谜吸引着心理学家们去不断探索。 

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       要正确地分析梦其实是一件非常困难的事情。人们的深层心理精神世界与梦有着谜一般复杂不可解的关系。一个人在一生中会遇到很多梦,梦的内容复杂多样,类型不一,如何正确判断,取决于一个人的心理知识、人生经验、感觉和理解力等因素。”著名心理学家、上海华东师范大学心理健康辅导中心主任徐光兴如是说。 

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  二十世纪80年代,徐光兴曾留学日本和美国,专攻临床心理学、精神分析及心理咨询、诊鱿技术。先后获得日本教育学博士、美国Ph.D.心理学博士学位。在日本和美国学习和工作期间,徐光兴接触了大量有关梦的心理咨询案例,对梦的解释产生了浓厚兴趣。通过一系列的研究分析,徐光兴提出了自己有关释梦的独特理论与见解,指出梦与人的心理健康密切相关。 

   
  据徐光兴博士介绍,梦分析、梦解释***简易的入门方法,即抓住两个关键性词语:“刺激源”和“象征性”。即梦产生的可能原因、途径及根源所在,识破梦背后的象征性欲求、表现或指示。 

   
  徐光兴博士举例解释说,比如,当你梦见牙齿脱落的梦,“刺激源”很可能是你***近精神不安定,但属于轻度的;如果牙齿全部脱落,也可能表示精神处于极度不安的状况,多数与人的性生活状况有关,可能是性恐怖、性压抑、性无能等方面显露出的一种不安感。它的“象征性”:你希望确保你所拥有的东西,社会地位、身份、环境等,排除别人的侵入。有时表现为对自己周围的人一种敌意或攻击心。你在现实生活中要注意保管好自己的东西,处理好人际关系,并有必要对你的身体健康状况做一次检查。 

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  在分析梦、解释梦的时候,徐光兴博士指出要懂得学会区分梦的类型。他同时提供了8种常见梦的类型供人们参考分析。 
   
  一、潜在梦 
  深层意识中压抑住的愿望、欲求在梦中的表现。比如你在梦中梦见自己大嚼大吞许多美味食物,说明你对现实生活中的支配欲、权利欲、名誉欲、性欲、财富欲等愿望的追求,它表现复杂,一般是在熟睡中出现的。 

   
  二、显在梦 
  现实生活中没有得到满足的***,在梦中出现。比如考试失败、遗失东西、与人争论等,梦境与现实没有多大区别和奇异,比较定型。 
   
  三、反梦 
  即与现实生活中事实相反的梦。比如你梦见大火烧得通天红,很可能***近将有什么快乐的事或幸运之事来访。梦见你乘坐的轮船破沉了,这是独立、自由的象征。梦见你从屋顶坠落下来,你现在的生活状况要改变了,或你压抑的心情将获得解放,或性格由弱变强,你喜欢的恋人将出现。 

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  四、情绪梦 
  是你***近精神状态的反映。比如梦见自己哭,有时是体现了一种心底深处的悲哀,有时是压力解消,是情绪愉悦的表现。 
   
  五、恶梦 
  现实生活中的不安、紧张、矛盾、压力等生活经验,在梦中交织着,以一种奇异怪谲的形式体现,使人在醒后尚能记忆犹新,心有余悸。 
   
  六、预知梦 
  梦中出现的场景、事件,以后在现实生活中真的出现了。比如有人遗失了贵重的东西,不知踪影,梦中出现了这件东西的所在场所,醒后果然在梦中所指示的地方,找到了遗失的东西。 

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    七、健康状况梦 
  这类梦主要提醒你注意自己的身心健康状况。比如当你梦见窒息的梦,它预告你的身体健康出现了异常,鼻炎、肺或支气管炎出现的可能性***大。 
   
  八、反复梦 
  某种梦一次出现之后,在以后相当长一段时期中反复出现,内容大同小异,有时支离破碎,有时断断续续出现。多数人的梦境内容是与自己早年生活经验、处境有关。在现实生活中早已淡忘内容,但在梦境中却历历鲜明地显现出来。  

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